内分泌异常一般是因为体内有妇科炎症，会导致内分泌异常。如果熬夜，没有合理的睡眠时间，也会导致内分泌失调。不排除精神压力比较大，情绪不稳定也会导致内分泌异常。内分泌异常怎么调理？
调节内分泌失调，要避免熬夜，保持充足的睡眠时间和合理的饮食习惯，还要注意日常饮食调节，多吃新鲜水果蔬菜。水果和蔬菜中含有较多的维生素和微量元素，可以在一定程度上改善我们的健康，我们也可以多吃豆制品，对内分泌调节大有裨益。
在日常期间，也可以多补充一些食物，包括蛋白质相对较高的食物。蛋白质可以增加自身抵抗力，对备孕大有裨益。备孕期间，还可以多补充一些微量元素，对备孕也是大有好处的。也可以多吃五谷杂粮，可以调理体内的气，对身体有一定的好处。
日常生活中，注意私处的清洁。可以用温水洗私处，穿一些棉质内衣。第一，避免压力过大，保持好心情。如果情况严重，可以去医院用药，以免影响正常怀孕或备孕。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。