女性要注意自己的月经，平时要注意观察，比如月经量、经血颜色等。如果发现任何异常，应尽快就医检查。有些女性因为发现月经量减少，非常担心。那么，女性月经量越来越少，该如何调理呢？
如果女性月经越来越少，可以经常用艾草水泡脚。因为艾叶有活血的作用，所以泡脚可以增加月经量。而且有的女性月经量少，是因为血液阻塞造成的，所以需要一些促进血液循环的东西。如果用热水泡脚，有助于疏通经络，打通气血。
益母草对于女性来说并不陌生，月经越来越少的女性早晚都可以喝益母草水。益母草常用来调经。有促进血液循环的作用，可以影响月经量。而且女性痛经的时候也可以喝益母草水，在月经恢复正常之前不用喝。
豆浆是非常适合女性饮用的饮品。它不仅营养价值高，而且味道好。最重要的是，豆奶是由大豆制成的，所以它含有大量的植物雌激素，可以调节女性体内的激素水平。经常喝豆浆的女性可以改善月经量少的症状。但是大家要选择含糖量低的豆浆，避免发胖。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。