雌激素高意味着什么？
雌激素是我们女性体内一种非常重要的生理物质，它不仅关系到我们生殖系统的发育和防御，而且在体内的许多组织器官中都有它的靶器官，如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等，起着非常重要的作用。雌激素过多或过少都容易导致女性健康状况恶化。雌激素高的时候，我们的身体会发生什么变化？雌激素过多是什么意思？了解了雌激素过多的症状，女性朋友可以更好的调理我们的身体。
1、皮肤恶化：皮肤干燥，斑点增多，容易过敏。
2.脂肪增厚：身材变得臃肿，臀部和腿部脂肪较多。
3、乳房下垂：雌激素低导致的乳房发育不良；乳房下垂，左右大小不一，乳晕发黑的状况。
4.性欲低下：阴道变得干燥无弹性，使女方逐渐对性失去兴趣。
5、卵巢功能亢进，引起雌激素分泌增加，如卵巢肿瘤。
6.下丘脑和垂体功能亢进，促性腺激素分泌增多，从而卵巢分泌雌激素增多，如腺垂体肿瘤、脑组织增生等。
7、非特异性增加，如甲亢、肝硬化、性激素结合蛋白增加，常导致雌激素总含量增加。近年来，服用过多含有性激素的保健品和饮料是常见的，也会引起血清雌激素的增加。
8.腺垂体以外的组织分泌异源促性腺激素，导致雌激素分泌增加，如肺癌、胸腺癌等癌组织。所以女性如果检查雌激素水平，可以及时发现胸腺问题，比如乳腺癌。
雌激素过多的原因
雌激素是我们女性体内一种非常重要的生理物质，它不仅关系到我们生殖系统的发育和防御，而且在体内的许多组织器官中都有它的靶器官，如神经系统、心血管系统、骨骼、泌尿系统等，起着非常重要的作用。
那么这是否意味着雌激素越高越好呢？当然这是不对的。雌激素过低或过高都会影响女性生育能力，容易引起女性其他疾病。那么，女性体内雌激素水平高到维持稳定状态的原因是什么呢？
专家指出，雌激素水平高的原因有很多：
1.女性卵巢功能亢进导致雌激素分泌增加，如卵巢肿瘤。
2.下丘脑和垂体功能亢进导致促性腺激素分泌过多，导致卵巢分泌的雌激素增加，容易导致腺垂体肿瘤、脑组织增生等现象，与雌激素低下的症状完全不同。
3.甲亢或肝硬化非特异性增加，性激素结合蛋白增加会导致雌激素总量增加，服用过多雌激素保健品也会导致雌激素过多。
专家提醒：年轻女性雌激素水平高。只要合理安排饮食，保证睡眠，完全不需要服用保健品。雌激素水平高的女性慎用美容化妆品。
雌激素的过度危害
健康的成年女性具有分泌雌激素的功能，并保持着微妙的平衡。但是，雌激素过高并不是一件好事。雌激素过高的女性往往会出现大脑容易处于紧张状态的症状。容易造成不孕。雌激素高还可能导致排卵异常，从而影响受孕。雌激素高的女性可能有子宫内膜增厚或子宫肌瘤等。这些都是影响女性正常受孕的重要因素。
女性雌激素水平分为绝对高和相对高。雌激素高的症状、危害及原因；
1、雌激素绝对高，有以下两种：
(1)卵巢分泌的雌孕激素高，可表现为月经量多、时间长(周期规律)。
危害：女性在青壮年时易患子宫肌瘤。
原因：雌激素水平高与个人体质有关。注意身体，不要过度劳累。
(2)雌激素过高，孕激素过低，多见于青春期少女或更年期女性。由于排卵功能不稳定，当卵泡继续发育而不排卵时，雌激素刺激过高，孕酮过低，导致月经紊乱或功能性子宫出血。先止血再调整周期。
2、雌激素比较高，有以下两种：
(1)雌激素水平正常，孕酮因排卵障碍而偏低，有或无雄激素偏高。
危害：单一雌激素高(特别是相对高)，孕激素低，容易患乳腺囊性增生，如不治疗可发展为乳腺癌。乳腺癌可见于中年不孕，生活质量差，或长期抑郁，心理压力大。
(2)如果有排卵又不肯生，这样下去，到了一定年龄，整体黄体酮会低，雌激素正常。
雌激素过高吃什么？
在了解了雌激素过多的危害之后，我们一定都在担心同一个事情，那就是雌激素过高的时候应该吃什么来调节？事实上，一般能降低雌激素的食物有：
1.大豆和豆制品：大豆和豆制品可以平衡女性体内的雌激素。大豆及豆制品中含有大量的植物雌激素，对乳腺癌的治疗和预防有重要作用。关键是大豆可以改变体内激素的分泌。
临床医学研究表明，大豆和豆制品可以平衡体内的雌激素。当体内雌激素过低时，大豆或豆制品会使其升高，但当雌激素过高时，大豆或豆制品也会使其降低。这就是大豆能有效帮助女性预防一些雌激素相关癌症的主要原因。研究表明，大豆和豆制品中还含有异黄酮，可以平衡雌激素。大豆对雌激素的双向平衡作用，在食物中很难找到第二个。
2.富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊作用。牡蛎、鲭鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、核桃等富含硒和锌。建议多吃。
同时，过量雌激素的饮食注意事项包括：
1.避免舒适性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等。因为更年期女性性情多变，吃这些食物容易冲动。
2、清淡饮食：限制盐的摄入，每日含盐量在6克以下。因为更年期往往容易发生高血压和动脉硬化，而盐中含有少量的钠离子，食用盐过多会加重心脏负担，增加血液粘稠度，从而降低血压。
3.低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、黄油、黄油等。以及胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含的饱和脂肪酸能明显降低血液中的胆固醇浓度，促进动脉硬化的形成。最好吃植物油，如玉米油、大豆油、花生油等。
4.少吃激素类的东西，比如鸡肉，肯德基。刺激性的东西，生冷辛辣的食物都会影响激素分泌。需要注意的是，激素不能随便用，会影响身体的内分泌平衡。雄激素确实可以抑制雌激素，但这是一种不好的方式，对身体有害。
此外，我们还可以从以下几个方面来预防或降低雌激素过多的风险。
1.如果你身体健康，就去献血：献血不仅是一种良好的社会道德，还能极大地促进你的代谢能力。不仅不会危害身体健康，定期献血还是保持身体健康的方式之一。所以，只要身体健康，符合献血条件，尽你的义务。
2.随时随地按摩：体内淋巴、血液循环是否通畅，会影响废物、毒素等物质的排出速度。正确的按摩手法可以保持血液循环顺畅，加速新陈代谢，顺利处理体内废物。从四肢向心脏方向按摩，可以促进淋巴和血液的流动，使肌肉的新陈代谢更加旺盛，为细胞提供更多促进新陈代谢的营养物质和帮助脂肪燃烧的氧气，加速废物的排出。每天边看电视边做按摩，可以轻松让你更健康。
雌激素过多的饮食禁忌
很多女性朋友因为饮食不慎，雌激素过多。在调整饮食改善这种症状的同时，一定要知道哪些食物不适合吃。雌激素过多的人吃谷类、新奇的水果蔬菜等高蛋白、高维生素的食物是有益的，但最好注意以下饮食禁忌：
1.避免舒适性强的食物：如酒、浓茶、咖啡等。因为更年期女性的感情是不断变化的，吃这些食物是冲动的。
2、清淡饮食：限制盐的摄入，每日含盐量在6克以下。因为更年期往往容易发生高血压和动脉硬化，而盐中含有少量的钠离子，食用盐过多会加重心脏负担，增加血液粘稠度，从而降低血压。
3.低脂饮食：限制动物脂肪，如猪油、黄油、黄油等。以及胆固醇高的食物，如蛋黄、脑髓、动物内脏等。因为这些食物中所含的饱和脂肪酸能明显降低血液中的胆固醇浓度，促进动脉硬化的形成。最好吃植物油，如玉米油、大豆油、花生油等。
4.少吃激素类食物：生冷辛辣食物会影响激素分泌，含激素的食物不能多吃，会影响机体内分泌平衡。
5.另外，补充雄激素确实可以抑制雌激素，但这是一种不科学的方式，对身体有害。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。