很多女性朋友在生理期初期都会出现痘痘或者口腔溃疡的情况。严重的时候，他们甚至会喉咙痛，非常难受。但在经期，她们怕冷怕冷，不敢吃一些感冒药或食物，怕引起经期不适。那么，月经前喉咙发炎怎么办？
因为女性朋友在月经前免疫力会下降，容易引起身体局部炎症，也就是我们所说的上火。这种情况下，首先要保证水分的摄入。多次少量饮用白开水，不仅可以加速新陈代谢，帮助退烧，而且对月经也有好处。另外，可以试着煮点冰糖和雪梨喝，有助于退烧。
除了饮食，养成良好的习惯也有助于缓解月经前上火的症状。不要熬夜，规律作息，避免烟酒和刺激性食物，适量参加体育锻炼，合理健康饮食，及时增减衣物，增强自身免疫力，自然会减缓上火症状，身体健康对你也大有裨益。
当然，如果炎症已经很严重，建议用药物治疗，可以用清热解毒的上清丸之类的药物进行调理，但最好去医院检查，根据自身情况对症下药，帮助自己快速安全的恢复，避免药物不良反应。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。