老是大声凶吼孩子后果(经常吼孩子会怎样,能补救吗?)
家长都知道,不吼孩子太难了!虽然我们受过专业训练,但一般不会对孩子大吼大叫,除非实在没办法.所以我们一周只对婴儿吼七天.
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家长都知道,不吼孩子太难了!虽然我们受过专业训练,但一般不会对孩子大吼大叫,除非实在没办法.所以我们一周只对婴儿吼七天.
为什么会忍不住对孩子大吼大叫?明明母亲善良孝顺,孩子一犯错火就上来了?
今天给神经崩溃的老妈妈们讲一讲如何改善“忍不住吼宝宝,吼完就后悔”的世纪难题!
为什么会忍不住对孩子大吼大叫?
因为孩子不听话!
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这个道理看似有道理,但很多时候也不全是孩子的错。
比如给宝宝倒的奶,反正不会喝,在你的吼下,宝宝会委屈的把奶全喝光。之后你从家里人那里得知,宝宝回家前吃了好几包零食。所以,孩子不是不听话,而是宝宝真的不饿.
比如宝宝上班不让你去,其实是因为妈妈忙,白天看不到她才走。
或者,父母工作不如意,被领导指责。就在宝宝吵闹,耐心值急剧下降的时候,它顺势把火出在孩子身上。
也许很多家长都没有意识到,孩子往往因为无法自我防卫,而在不经意间成为大人发泄情绪的出口。其实孩子犯的小错误不足以让你暴跳如雷。但是,由于不良情绪,孩子莫名其妙地背负着不好结果的“受气包”。
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如果对孩子大吼大叫,要知道宝宝烦恼的前因后果。
吼之前先问问自己是不是没休息好。工作不顺利?太累了?
先调整好自己的情绪,也许就可以不吼孩子了,理性的和孩子沟通。
那么,怎样做才能有效控制自己的情绪,不让不好的情绪控制我们呢?我们继续往下看!
如果你想“停止叫喊”,试试这七招吧!
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第一招:短暂离开。
就是离开现场,远离让你生气的人和环境。
但是不要什么也不说就走。而是告诉孩子:“妈妈很生气。出去冷静一下!」
所谓“眼不见,心不烦”,等自己冷静下来或者找到解决办法再和孩子沟通。
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第二招:深呼吸。
找个安静的地方放松,深呼吸四五次,越慢越好。所以当你的注意力转移到呼吸上时。
你的情绪曲线会慢慢回落,各种情绪信号会减弱消失,你能感觉到心情逐渐平静下来。
第三招:拍冷水。
想生气就去洗手间。浴室里有镜子和自来水。
前者让你看到你生气的时候有多丑多可怕。
后者可以让你情绪稳定。比如用冷水洗脸,可以稍微缓解一下高涨的情绪。
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第四招:换个人照看孩子。
在你生气想吼孩子之前,你可以让家里的其他人照看你的孩子。
自己做一些重复性的事情,比如:疯狂刷某宝推荐“好货”,做家务,跑步等。这些都能缓解你的心情。
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第五招:设置“终止字”
我们一般会和家人孩子讨论一个“关键词”。每当有争执的时候,说出这句话后一定要立刻停止争吵。
比如“冷静点”“你还爱我吗?”不要生气”.
马宝可以告诉宝宝,如果你觉得妈妈生气了,就问她:“妈妈,你还爱我吗?”“妈妈听到这个词不会生气的。
因为之前的约定,加上这些话的特殊含义,会在很大程度上把你即将失控的情绪拉回理性范围。
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第六招:立旗奖励自己。
设定一个时间范围,奖励物品,也能有效克制自己的情绪。
比如我一周内不吼孩子,就奖励自己一双喜欢却舍不得买的鞋。如果我一个月内不吼孩子,就让老公奖励我一个包.等等。
当然也有惩罚机制。
同样,一个月内对孩子大喊大叫三次以上,将被罚一个月不喝奶茶或不在buy buy买奶茶。
第七招:发泄情绪。
我受不了。我不需要再忍受了。
如果以上都不行,那就找个没人的地方喊,或者进卧室把枕头放下。
总之,只有把不良情绪发泄出来,孩子的问题才能得到更理性的解决。
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吼完孩子,要懂得收拾。
容易情绪失控的父母,可能会养育出忧心忡忡、缺乏安全感的孩子。
有的孩子会学着父母暴躁的性格,以暴制暴;
有些孩子被反复打压,认为自己总是犯错,太愚蠢,会导致自卑,性格胆小。
有的孩子也学会了顺从,形成了委屈自己,迁就别人的讨人喜欢的性格。
所以,家长一定要控制好自己的情绪。如果忍不住对孩子大吼大叫,要知道如何正确处理善后。
比如放下身段承认对宝宝大吼大叫是不对的,对宝宝承认错误。道歉,听听宝宝为什么这么做,然后指出错误和解决方法。不要一味指责宝宝,给宝宝贴标签。