指甲护理的质量会极大地影响人们的健康。人们应该经常保养指甲，以确保健康。那么，如何保养指甲呢？接下来，边肖就给大家具体介绍一下美甲保养方法，希望能帮到你。
第一，经常修剪指甲，防止指甲里的污垢堆积破坏手部的美观。如果留有指甲，指甲边缘要打磨平整，修剪成椭圆形。太尖的指甲形状会削弱指甲的韧性，容易折断。洗完澡指甲变软的时候修剪指甲。手掌朝上时，看不到指甲。然后用锉刀从两边向中间轻轻一圈，拔出肉刺，最后在指甲根部涂上营养油。
第二，少做人造指甲。因为整个人造指甲的制造过程比较复杂，如果器械消毒不彻底，指甲可能会感染细菌和病毒。此外，一些人造指甲材料也可能对天然指甲产生过敏反应。不仅如此，人造指甲长期贴合还会影响天然指甲正常的水气交换和生长，使指甲变薄，强度变弱。所以从手部保护和健康的角度来说，还是少模拟指甲比较好。
第三，如果指甲角质层已经萎缩或消失，可以每天用温水浸泡10至15分钟，然后用热毛巾轻轻擦干，再从靠近身体的一端向远端按摩，使指甲角质层重新生长。另外，可以用保养霜擦拭指甲角质层，减少开裂和脱皮。
第四，选择不含甲醛、丙酮的指甲油或光亮剂，换成含醋酸盐的产品。指甲油一周最好不要使用超过一次，指甲油在指甲上的停留时间不要超过5天。
第五，对于受伤或断裂的指甲，可以隔天涂一次市面上的指甲修复膏。含果酸或磷脂的指甲修复膏为佳。
第六，保护指甲也需要均衡饮食，添加含维生素A、维生素B、维生素D的动物蛋白食物，改变偏食的坏习惯。
经常用牙咬指甲或者不洗指甲特别不卫生。每个人在生活中都要特别注意个人卫生。还有，洗东西要戴手套，这样可以保护我们的指甲。大家一定要小心美甲的保养。今天，边肖就介绍到这里，谢谢大家。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。