冬天来了，很多人的脚又会进入冬季模式。但是这时候有些人的脚脱皮了，尤其是脚后跟脱皮。很多人认为脚后跟不是特别重要的地方，所以忽视了脚后跟脱皮的初期，导致脚后跟脱皮严重。那么脚后跟脱皮怎么办？应该采取哪些措施积极应对？
1.每天涂抹两次尿素和维生素E霜，可溶解和变性角质，增强角质层的水合作用，使皮肤柔软，防止皲裂和脱皮。
2.每天坚持泡脚。而且泡脚后不要擦干，直接涂凡士林、蛇油膏之类的油，可以保护角质层，减少疼痛。最好在脚上套一个塑料袋或者一层保鲜膜，然后穿上袜子睡一晚上。第二天早上起来，脱下袜子，套上保鲜膜或者塑料袋，洗脚，涂上一层油脂，很快就好了。
3.平时可以吃复合维生素B和维生素C，并多喝水，多吃含维生素的新鲜水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等。而且不吃辣。
小贴士：鞋跟开裂脱皮。注意不要切开或撕开敞开的皮肤，以免形成伤口。其次，不要穿太高太紧的鞋，少走路，以免摩擦脚后跟，使角质层变厚；还有，用水浸泡脚后跟的时间不要太长，最好不要超过半个小时。
本文介绍了鞋跟脱落时应采取的一些对策。如果你的脚后跟脱皮，那么你最好按照本文中的方法积极处理。否则可能会导致脚后跟脱皮越来越严重，甚至影响你的正常行走。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。