哺乳期掉头发严重怎么补(哺乳期掉头发是因为什么原因)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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哺乳期掉头发严重怎么补(哺乳期掉头发是因为什么原因)

很多哺乳期的妈妈会发现自己的头发脱落的很厉害,这让她们很恐慌。他们的身体有问题吗?哺乳期掉头发是什么原因?不要担心,边肖今天将回答你在哺乳期掉头发的原因。

哺乳期脱发的原因

1.激素水平的变化

医学研究证实,雌激素水平高时,毛发更新速度变慢,反之,毛发更新速度加快。孕妈咪在怀孕期间增加了体内的雌激素量,从而延长了原本应该在怀孕期间脱落的头发的“寿命”。

宝宝出生后,妈咪体内的雌激素含量开始减少,其激素比例逐渐恢复到孕前的正常平衡状态。因为体内雌激素水平的“降低”,那些“过期留守”的头发陆续退休脱落,而新的头发一时长不出来,导致头发出现“青黄不接”,造成头发稀疏并伴有头皮瘙痒和头皮屑增多。

2.精神因素的刺激

孕妈咪从临产到产后一直处于紧张状态,容易疲劳。此外,母乳喂养和亲自照顾婴儿也会影响睡眠。这些因素都是脱发的原因。头发脱落时,妈咪会感到焦虑不安,形成新的精神刺激,导致脱发越来越多。

哺乳期脱发是正常的生理反应,妈妈们不必过度恐慌。但是要注意减少脱发的程度。所以日常生活中一定要以洗头为主,经常按摩头皮,促进头部血液循环。另外,保持良好的心情也很重要。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月23日 下午9:08。
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