很多哺乳期的妈妈会发现自己的头发脱落的很厉害，这让她们很恐慌。他们的身体有问题吗？哺乳期掉头发是什么原因？不要担心，边肖今天将回答你在哺乳期掉头发的原因。
哺乳期脱发的原因
1.激素水平的变化
医学研究证实，雌激素水平高时，毛发更新速度变慢，反之，毛发更新速度加快。孕妈咪在怀孕期间增加了体内的雌激素量，从而延长了原本应该在怀孕期间脱落的头发的“寿命”。
宝宝出生后，妈咪体内的雌激素含量开始减少，其激素比例逐渐恢复到孕前的正常平衡状态。因为体内雌激素水平的“降低”，那些“过期留守”的头发陆续退休脱落，而新的头发一时长不出来，导致头发出现“青黄不接”，造成头发稀疏并伴有头皮瘙痒和头皮屑增多。
2.精神因素的刺激
孕妈咪从临产到产后一直处于紧张状态，容易疲劳。此外，母乳喂养和亲自照顾婴儿也会影响睡眠。这些因素都是脱发的原因。头发脱落时，妈咪会感到焦虑不安，形成新的精神刺激，导致脱发越来越多。
哺乳期脱发是正常的生理反应，妈妈们不必过度恐慌。但是要注意减少脱发的程度。所以日常生活中一定要以洗头为主，经常按摩头皮，促进头部血液循环。另外，保持良好的心情也很重要。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。