现代女性非常注重头发的美观，可以说花了很多心思让头发更漂亮。但是不知道女生经常因为什么原因掉头发。女生掉头发怎么办？本文编辑就带你了解如何应对女生脱发。
1.在家里用牛角梳或木梳梳头，在外面用手指有节奏地按摩头部，加强血液循环，改善年轻女性脱发；
2.均衡饮食，全面营养。女性营养不良比男性更常见，一般表现在两个方面：一是不吃肉，过度减肥，只吃蔬菜水果，极易缺乏蛋白质，导致营养性脱发；第二，只吃零食和快餐，缺乏微量元素，也会导致脱发。由于女性生理的特殊原因，她们比男性更容易受到伤害。比如生理周期会因为血液循环问题导致脱发，所以营养也不能马虎。多吃海鲜、豆类、蛋类。头发的主要成分是胶原蛋白。因为需要补充优质蛋白质、B族维生素、维生素C和钙，少吃辛辣刺激性食物和油脂过多的食物。
3.避免烫发和染发
很多女生头上的头发很少，是烫发染发后开始的。烫发染发现在已经成为很多时尚女性的日常，就像洗头一样，它所带来的无形伤害足以让人震惊。烫发和染发都是深层的化学变化，不仅非常容易伤害头发，长期积累的话还会对发质和头发生长产生根本性的影响。如果长期烫发染发，再好的头发也会变得暗淡无光，甚至掉很多头发。
4.使用米诺地尔生发。
女生头顶脱发与男性不同。很多男性是因为体内雄激素的刺激造成的，而很多女生则是因为毛囊的健康和功能完全被抑制了。所以女生用米诺地尔生发油可以唤醒毛囊生发功能，一定程度上改善头顶头发少的问题。值得一提的是，保法止这类药物是禁止女生使用的，因此含有抑制男性雄激素的成分，使用后可能会引起女生一系列身体不适。需要早期治疗，因为毛囊是不可再生的。
5.脱发可以通过中药内服、中药外用、食疗、按摩、针灸等方法治疗。
中药：可以选择布依牛膝丸或者加味四君子汤。布依秀丸由牛膝、生地、枳壳、菟丝子、地骨皮等制成。粉碎，制成蜜丸，口服。加味四君子汤由人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地黄等制成。外用中药：由菊花、牡荆、柏叶、川芎、桑白皮、白芷、阿莎丽、旱莲草等熬制而成。在水和洗涤中。
本文详细介绍了女生脱发可以采取的一系列措施。如果你是一个经常掉头发的女生，如果你需要好好打理头发，那么你最好积极按照文中的方法来打理好你的头发，这样才能让你的头发更有魅力。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。