染发对我们所有人都是有害的，但是染发是我们经常想做的事情，尤其是到了过年的时候，或者出去玩的时候，我们就是想改变一下自己的发色，这样心情就会很不一样。我们可以染发，但是要尽量把染发的危害降到最低，这才是最正确的做法。那么应该如何减少染发的危害呢？
1.染发前做皮试。
如果染发前不做过敏测试，染发后可能会出现头晕、恶心等过敏现象。那么如何测试呢？你可以把染发剂涂在前臂内侧的皮肤上。如果2-3天内皮肤没有不良反应，说明没有问题。
2.不要混合染发剂。
不要试图将不同品牌的染发剂混合在一起，否则不同的染发剂可能会发生反应，产生有毒物质。
3.一年最多染两次头发。
最好每3个月染一次头发，一年只能染两次，以免头发受损！
4.没必要一直染。
年纪大了，头发变白很快，过一段时间，白发就出现了。这时候最好只染白发的新区。
5.染色后多洗。
为了避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后要多洗头，洗头时避免划伤头皮，防止化学物质进入体内。
我们都知道染发的危害。我们需要先了解这一点，再去关注它。以后就不能随便烫发染发了。即使染发，也会按照上面的说明去做，把染发的危害降到最低。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。