发膜多久效果最好？如果很多人平时不去发廊，在家也很少自己做，因为懒。感觉在家做发膜很麻烦。其实不是。自己在家做发膜很简单，坚持按照规定的时间做，你会发现自己的发质会有很大的改善。那么发膜要多久才会有效果呢？
发膜可以在洗澡的同时做，掉头发，戴上发膜，然后洗澡。洗澡时间正好让发膜发挥作用。另外，冬天浴室的热蒸汽或者浴霸的热气也有利于发膜。
护发素之前要用发膜。很多人用了发膜之后就不再用护发素了。其实这也是不对的。发膜的作用是为头发增加营养。当头发得到足够的营养时，就需要使用护发素。护发素的作用是自动关闭毛鳞片，会很好的保留发膜的小营养，防止营养流失。
发膜不用蒙在头皮上。发膜都是根据毛干的问题设计的，用了就不要贴在头皮上。发膜不要用的太频繁，一周一次即可。次数太多，次数太多，会导致头发营养过剩，使头发变得又厚又粘。如果剪掉头发的右边部分，使用面膜，效果会更好。
正确使用发膜的方法
第一步：清理头发。
做面膜前一定要洗头，洗头的水温要控制在35度左右，既不会伤头皮又能清洗油脂和污垢。洗发水出口后不要直接涂在头皮上。最好在手心搓出泡沫后涂在头发上，可以减少头发之间的摩擦。
第二步：洗头。
一定要把头发冲洗干净，不要留下任何洗发水残留。残留的洗发水会对发膜产生作用，阻碍发膜发挥最大的作用。洗头期间，可以选择水盆洗头。如果有条件的话，建议用喷雾头彻底洗头。大多数情况下，头发和头发不会粘贴和脱落洗发水残留。
第三步：取出发膜。
发膜被长发群体广泛使用。对于中长发来说，核桃大小的量每次都可以去掉。如果头发受损严重，可以适当增加用量，主要是发质数量和长度。涂抹过多容易造成头皮油腻，涂抹过少则达不到修复效果。
想做到最好，就不要随便对待，这样才不会白费心思。很多人觉得用了面膜后发质变了，比以前好看多了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。