芝麻是很多人认为比较香的一种食物。因此，它被添加到许多饼干中。有人说，他们知道芝麻不仅很香，而且营养丰富，对使用者的头发也有好处。那么，芝麻对头发好吗？
芝麻对头发好吗？
研究发现，人之所以会出现白发的问题，是因为毛囊中黑色素细胞分泌的黑色素量减少，酪氨酸酶的量也减少，从而导致了白发的问题。而黑芝麻提取的成分中，有能使酶达标的成分，黑色素的合成量会大大提高。所以，白头发的人自然可以重新拥有一头黑发。
服用芝麻的注意事项
虽然芝麻确实对改善白发有很好的效果，但是要避免吃太多芝麻。建议春夏每天服用半茶匙，秋冬每天服用一勺，否则可能会因为吃芝麻时没有控制好好吃芝麻的量而对你太不利。芝麻一旦摄入过多，很容易诱发异常脱发。所以，不要因为觉得芝麻好就吃太多。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。