男性的油性皮肤，对于很多男性朋友来说，是一件比较讨厌的事情。油性皮肤容易长很多痘痘。如果不注意保养，会形成很多坑洞，看起来会更糟。而且大部分男性朋友出门都不化妆，那么这个男生的油性皮肤怎么改善呢？
1.用热水洗脸可以打开毛孔，这样可以把毛孔里的污渍全部清洗干净。水温控制在40度左右，
2.使用洗面奶等洁面产品，然后用冷水洗脸，收缩毛孔，减少皮脂分泌。每天早晚两次。
3.少吃刺激性食物(如辛辣、海鲜等。).多吃蔬菜和水果。
4.保证正常睡眠，良好的睡眠习惯有助于调节正常的内分泌。
油性皮肤是由皮脂腺分泌的皮脂引起的。碱性洗面奶可以暂时去除面部的皮脂，但是洗去油脂后皮肤会变干，会刺激皮脂腺重新分泌大量的皮脂。时间长了，皮肤会陷入越来越油的恶性循环。环境本身是弱酸性的，所以长期使用弱酸性洗面奶有利于油性皮肤健康。
温馨提示：日常饮食是非常重要的环节。男性朋友在社交时总会喝点酒。其实油性皮肤的朋友是不适合喝的，因为你的皮肤已经很差了，脸上有很多的坑坑洼洼。如果你喝一些酒，你的皮肤会变得更加恶性。喝酒的时候会配上辛辣的食物，这是最忌讳的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。