微量元素是人体必不可少的原色。即使这些微量元素对人体来说并不需要太多，但一旦这些微量元素缺乏，就会导致身体出现问题，比如脱发。那么人体缺少哪种微量元素会导致脱发呢？妈妈。这篇文章的com编辑将带你去看一看。
1.锌：锌具有广泛的生理功能。是300多种酶的必需因子，在核酸合成、蛋白质合成和结缔组织形成中起重要作用。
2.钙：钙是人体中含量最丰富的矿物质，对心脏、神经、肌肉、皮肤、毛发、骨骼和牙齿的健康极其重要。头发变白通常是因为含钙量低。
3.铁：铁是体内几种基本代谢过程的必需辅因子，也是在全身运输氧气的血红蛋白的必需成分。含铁的酶在转运中起着重要的作用。研究证明，缺铁会阻碍头发生长，同时可引起斑秃和广泛脱发。
4.铜：铜是许多酶的必需成分，有助于促进铁的吸收，维持心血管系统的完整性和正常的免疫功能。头发中铜含量降低，说明可能存在铜缺乏。成年人在正常饮食下不会引起铜缺乏，但在肠道营养吸收利用障碍和肾脏疾病的情况下，可能会发生铜缺乏。研究证明，缺铜会使头发暗淡发黄。
本文介绍了四种会导致脱发的微量元素。这些微量元素在人体内需求量不大，但一旦缺乏就会导致身体出现问题，甚至脱发。所以，如果你脱发了，最好去医院检查一下微量元素，看看缺什么微量元素，以便对症下药。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。