夏天到了，油性皮肤很尴尬。不仅一直油油的，还很搞笑。如果不及时处理得当，总会给人一种油光发亮的感觉，不仅仅是不想靠近就给人不好的印象。那么，油性皮肤应该如何改善呢？让我们一起去发现。
油性皮肤怎么改善？
1.冷热水洗脸：用热水洗脸可以打开毛孔，这样可以把毛孔里的污渍全部清洗干净。水温要控制在40度左右。过高的温度可能会使你的毛细血管扩张，引起更多的油脂分泌，所以控制在40度左右比较好。用热水洗脸时，用洗面奶、香皂等清洁用品，冷水洗脸时不要用。冷水的目的是收缩你的毛孔，减少皮脂分泌。每天早晚至少两次这样洗脸。
2.用流水洗脸：流水是水龙头里的水，死水是脸盆里的水。用脸盆洗脸容易长痘痘，因为清洁用品清洁皮肤的原理是利用化学反应生成沉淀的小颗粒，反过来可能会堵塞毛孔，这样就会长痘痘，尤其是油性皮肤，毛孔大，更容易堵塞。为了减少这种情况，油性皮肤的人应该用水龙头或淋浴头洗脸。
3.掌握正确的擦脸方法：其实最好的擦脸方法就是不擦脸，让它自然干。但是，有些人受不了，因为你的脸湿了。然后用稍微健康的方法擦脸。——用毛巾压脸，去掉湿气。当然压力要小。大多数人习惯用毛巾擦脸，容易刺激皮肤，堵塞毛孔。
改善油性皮肤的饮食疗法
你可以试试，吃一顿麻辣油腻的饭，然后感受一下你的皮肤是不是一整天都分泌了更多的油脂。其实吃什么对皮肤影响很大。对于油性人群来说，为了改善皮肤，要注意不要暴饮暴食，少吃刺激性食物(如辛辣、海鲜)。如果管不住嘴，可以经常在大餐后洗脸，把多余的油脂清洗掉。
从上面我们可以知道，改善油性皮肤是任重而道远的，不仅要长期而且要更多的坚持。多关注生活的方方面面，从洗脸到选择洗面奶再到最后的爽肤水也是一个选项，最重要的是饮食上的自律。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。