胶原蛋白是维持皮肤弹性的重要物质。胶原蛋白一旦流失，皮肤就会失去弹性，衰老，出现皱纹。眼部肌肤是最脆弱的，胶原蛋白很容易从眼部肌肤流失，造成眼部皱纹。俗话说眼睛是心灵的窗户，眼角的皱纹会给人一种变老的感觉。那么怎样才能补充眼部流失的胶原蛋白呢？
眼睛胶原蛋白流失的原因
1.胶原蛋白由于自然老化而流失。
2.胶原蛋白因紫外线照射和辐射而流失。
3.胶原蛋白因不良生活习惯而流失。
4.胶原蛋白因为压力过大而流失。
5.胶原蛋白因为环境污染而流失。
眼部胶原蛋白流失怎么办？
1.注射胶原蛋白
注射胶原蛋白是最快也是最贵的补充方法。但是如果要选择注射的方式来弥补流失的胶原蛋白，一定要选择正规的医院，避免不成熟的技术和材料损害自己的脸和健康。
2.吃含胶原蛋白的食物。
多吃富含胶原蛋白的食物是最简单实惠的方法。每天吃零食可以多选择富含胶原蛋白的食物。
3.少吃刺激性食物。
一些刺激性的饮食，含有人工添加剂或激素的食物，避孕药等。应该尽量避免。这些都会破坏体内的胶原蛋白，加速胶原蛋白的流失，加速皮肤的衰老，引起斑点等问题。
眼部皮肤是整个人皮肤状况的反映。有时候，你的眼部肌肤感觉如何，决定了你的皮肤感觉如何，所以一定要好好保养你的眼部肌肤。平时多吃含胶原蛋白的食物，多运动。运动可以使人的皮肤更加健康，缓解皮肤衰老。可以发现，经常锻炼的人不会变老。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。