随着年龄的增长，身体素质越来越差，从皮肤慢慢萎缩到脸上的老年斑，完全失去少女时代的色彩。但是，到了21世纪，在这个越来越爱美的时代，老年人的追求越来越高，仍然会像年轻女孩一样，购买各种护肤品来保护自己的脸。如何去除老人脸上的黑斑？
如何去除老人脸上的黑斑？
1.将适量的新鲜姜片放入水杯中，用200-300ml的开水浸泡5-10分钟，加入少许蜂蜜搅拌均匀作为水饮用。喝了一年以上的生姜蜂蜜水，脸上和手背的老年斑会有明显的变化，或消失，或有不同程度的缩小；
2.猕猴桃，常吃猕猴桃，猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤中的氧化，将皮肤中的深色氧化色素转化为还原的浅色色素，干扰黑色素的形成，防止色素沉淀，保持皮肤白皙，脾胃虚寒的老年人不能多吃，容易腹泻；
3.调整饮食摄入，低脂和甜食一般占身体总热量的25% ~ 30%。同时适当吃富含维生素A、维生素C、维生素E的食物。
老年人脸上的黑斑是什么原因造成的？
1.进入老年后，细胞新陈代谢下降，体内脂肪容易氧化，产生老年斑。这种色素无法排出体外，于是沉积在细胞体上，从而形成老年斑。
2.人到老年，体内新陈代谢开始下降，细胞功能衰退逐年加快，血液循环趋于缓慢。此外，老年人饮食结构的变化和动植物脂肪摄入的不平衡。
3.是老年人体内具有抗过氧化作用的超氧化物歧化酶活性降低，自由基相对增加，自由基及其诱导的过氧化作用长期毒害机体的结果。
爱美是人的天性。边肖建议，大家在使用护肤品时要注意选择质量好的产品，以免给皮肤带来不同程度的伤害。“如何去除老人脸上的黑斑？”边肖在这里给你详细解释了一下，希望对你有所帮助。希望年轻女性，中年女性，老年女性都能漂亮。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。