相信很多宝妈在生完宝宝后都会发现自己的皮肤发生了一定程度的变化。不经意间会看到脸上有斑，很多宝妈对此都有疑惑。分娩前皮肤还好好的，分娩后怎么会长斑？那么，我们来看看产后长斑的原因是什么。
产后面部色斑的成因
生完孩子后，女性脸上会长很多黄褐斑，被认为是我们气血虚弱或不足造成的。所以这种情况是可以自己调节的，而不是用药物治疗。建议要注意自己的生理期是否规律，食欲是否不好。另外，最好通过饮食来缓解我们的皮肤状况，可以考虑喝益母草茶或者枸杞鸡汤，对黄褐斑有好处。
产后脸上长斑怎么办？
1.因为孕期腹部、乳房、大腿等部位明显比孕前大，这些部位的皮肤变薄，弹性纤维断裂，皮下血管的颜色是黑色素，会导致出现斑点。可以用一些祛斑产品。
2.因为马宝在怀孕期间会受到强烈的阳光照射，皮肤的抵抗力不够好，脸上会产生黑色素斑点。建议马宝孕期注意紫外线防护。
以上就是宝妈们产后长斑的原因，希望能帮助到一些宝妈们。宝宝出生后，建议一定要注意自己的饮食规律，平时多注意运动，产后多喝水，做好皮肤护理，防止宝宝出生后出现斑的问题。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。