怀孕是成年女性必经的一个阶段。有些女性没有准备就怀孕了。这个时候，他们需要定期体检，戒烟戒酒。还有的是准备怀孕，所以怀孕前一个月就戒烟了。那么，怀孕前一个月戒烟有用吗？
怀孕需要各方面多加注意，大部分人都会在怀孕前做好准备。怀孕是男女双方的事情，男女双方都需要改掉生活中不利于胎儿发育的习惯。尤其是香烟中含有尼古丁等有害物质，会在体内长期存在。因此，有吸烟习惯的男女应提前戒烟，一般需要在怀孕前半年戒烟。但如果能在怀孕前一个月及时戒烟，还是可以的。
无论男女，怀孕前都需要戒烟戒酒。抽烟喝酒会伤害身体的内脏。在这种情况下，怀孕可能会导致胎儿畸形。无论男女，怀孕前最好都去医院做个体检。男性可以做精子质量检测，女性需要做b超和妇科检查。
怀孕前，无论男女，都要生活规律，注意睡眠，饮食上多吃新鲜蔬菜水果。排卵期可以做爱，排卵期做爱会增加受孕几率。一般排卵期在月经后15天左右，排卵期白带会增多，属于正常现象。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。