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花生芽需要焯水吗几分钟(炒花生芽一定要焯水吗)
花生芽是用花生经过水培或者沙培的方法发出来的一种蔬菜，含有丰富的营养成分，比如硒元素、白藜芦醇、氨基酸、维生素等等，对于抗衰、抗癌都有非常不错的作...
海蜇开水烫的正确方法(海蜇皮焯水的正确方法)
海蜇是一种海洋生物，它可以凉拌食用，补充蛋白质、脂肪、碘元素，对血管和血压有不错的保健功效。不过海蜇吃之前是要用盐和明矾来处理的，因为新鲜海蜇里含...
莴笋叶用不用焯水(莴笋叶子需要用水焯一下吗)
莴笋叶也就是莴笋的叶子，人们常吃莴笋，但是却忽略了莴笋叶子也是可以吃的。莴笋叶属于绿叶蔬菜，可以像其他蔬菜那样清炒、凉拌等等，味道也是很不错的，营...