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2、脚踝扭伤怎么办 2.1、分清伤势的轻重。 如果脚扭伤后能持重站立,勉强走路,说明扭伤为轻度,可自 己处置;如果脚扭伤后足踝活动时有剧痛,不能持重站立或挪步, 按着疼的地方在...
脚踝扭伤了怎么办?你需要正确的处理和康复方法 罗炜樑 英国南安普顿大学 康复学博士 229 人赞同了该文章 每一位跑者,都对马拉松赛跑有着无比的憧憬和执着。 今年的勃朗峰马拉松越野...
疾病恢复均需要一定的过程,脚踝扭伤了以后,首先要局部制动,充分休息,其次可通过局部理疗比如冷敷的方式缓解,可以相对快速的好转。如果脚踝扭伤严重,要积极就诊治疗,需要佩戴...
大概大部分打篮球的男生都有过脚踝扭伤这种经历,可能是在跑动的过程中不小心扭了脚,也可能是跳动的时候,甚至有可能是由于和队友相撞导致的,总之,打篮球出现脚踝扭伤的情况非常多,因...
脚踝扭伤了怎么办 脚踝扭伤俗称崴脚,是一种比较常见的损伤。脚踝扭伤时,首先要判断有无骨折或主要的韧带损伤,依据脚的肿胀程度以及能否行走进行初步判断。若扭伤程度较轻,无...
304播放 ·0弹幕2020-03-04 23:58:34 未经作者授权,禁止转载 - 生活 其他 运动损伤 踝关节扭伤 骨科wuli闯哥发消息 医学科普界的一股清流
