防晒是每个女性夏天都要做的工作。现在防晒产品很多，比如防晒衣、防晒手套、防晒帽、防晒围巾等。这些东西主要是用来防晒的。如果说防晒霜是面部保护的最佳选择，那么，我们来说说用哪种防晒霜比较好。
用哪种防晒霜比较好？
首先要根据皮肤与太阳接触时间的长短来选择。如果是上班族，只有每天上下班的时候，才可以选择SPF在15左右的防晒霜。如果需要长时间在户外，可以选择SPF在20左右的防晒霜。如果在户外游泳，可以选择SPF在30左右的防晒霜。SPF指的是SPF指数。防晒系数越高，产品的防晒能力越强，但并不是防晒系数越高越好，因为防晒系数越高，防晒霜越厚越油腻，所以要根据自己的日晒情况慎重选择。
其实选择哪个品牌并不重要。重要的是你必须选择一个适合自己的。夏天皮肤容易出汗，防晒霜的选择要清爽自然，才能有效防止紫外线，给皮肤最好的滋养。
你有什么天然防晒霜？
番茄：富含抗氧化剂——番茄红素，不仅能防晒，还能抗氧化。熟食比生食好。
西瓜：西瓜汁含有多种有益于健康和美容的化学成分，以及能促进皮肤生理活性的氨基酸。这些成分容易被皮肤吸收，对面部皮肤有很好的保湿、营养、防晒、美白作用。
柠檬：富含维生素C，能促进新陈代谢，延缓衰老，美白淡斑，收缩毛孔，软化角质层；
防晒霜有很多种。如果是在夏天，可以选择一些比例较高的防晒霜，如果是在冬天，可以选择一些比例较低的防晒霜。但是因为个人体质不同，皮肤也不一样，要自己去试试才知道。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。