很多人皮肤不太好，如果饮食不注意，很容易长痘痘。如果你长了痘痘，脸上会出现很多人，背上也会出现一些人，这让很多患者感到很无奈，不知道该怎么办。后背长满痘痘怎么办？我们来看看。
后背长满痘痘怎么办？
1.注意个人卫生，勤洗手，勤洗澡，勤换贴身衣服，尽量透过有异味的衣服。如果可能的话，每天用热水洗澡，不要用手去挠，防止发炎引起外周皮肤感染。可以买一些硫磺皂清洁背部，可以抑制细菌和病菌。
2.注意饮食，不吃辛辣冷食，少吃油腻油炸膨化食品，多喝白开水，吃清淡食物，多喝汤。合理睡眠，少熬夜，多休息，慢慢调节内分泌。
3.背部痘痘严重的时候，洗澡尽量用清水。不要涂肥皂，沐浴露，尤其是浴盐，否则用清水洗会疼，对伤口造成伤害。
背上长痘痘是怎么回事？
因为背部皮肤没有面部清洁方便，角质层比面部厚，衣服闷热，容易滋生细菌，汗液和油脂太多，所以角质太厚会导致长痘。
后背长痘痘也是毛孔内油脂堵塞造成的，通常是因为我们洗不了后背，或者长时间处于空气质量低的环境中，难免会有大量肉眼看不见的细小灰尘堆积在毛孔内。如果我们不能建立底部来清除它，随着时间的推移，毛孔会被堵塞。
如果背部长满痘痘，建议及时治疗，可以选择药物治疗。日常生活中要注意个人卫生习惯，勤洗澡，勤换衣服，避免痘痘感染。还要注意选择清淡的食物，远离辛辣油腻的食物。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。