痘痘对爱美的人来说是很残酷的，但是不管你爱不爱美，痘痘还是会在脸上肆意生长。两边脸颊也是最容易长痘痘的部位。很多人挤出痘痘，但并不能解决问题。那么双颊长痘怎么办？
双颊长痘一例是身体内分泌失调，尤其是来例假的时候，更容易长痘。这种情况下，体内的雄激素通常会增加，雌激素处于弱势，这也是长痘的一大原因。这个时候要注意内调，调整好自己。
长痘的另一个原因是作息不规律，生活压力大，心态不好。脸在一定程度上可以反映人的状态。长痘、肤色不好的人，生活节奏相对较快。如果他们没有时间放松，身体得不到释放，脸上就会给出提示。
不健康的饮食也可能导致痤疮。经常吃绿色健康食品的人看起来很棒。相反，经常吃垃圾食品和甜品的人，气色会不好，容易长痘痘。
基于以上原因，建议长痘痘的人注意清洁皮肤，杜绝垃圾食品，尽量少吃甜品，坚持运动，养成早睡早起的习惯。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。