有的人皮肤比较黑，也就是常说的黑色素比较重。皮肤黑对男性没有太大影响，但如果对女性来说，就是晴天霹雳。不仅会浪费很多化妆品，还会自卑。色素重的皮肤怎么办？
色素重的人首先要从吃开始，多吃香菜、胡萝卜、芹菜等食材，而且要在晚饭时间吃，不要在烈日下。比别人的防晒工作做得好，即使是冬天也要涂防晒霜，夏天也完全不要让自己看到阳光，避免色素沉淀，让皮肤更黑。每天定时休息，保证充足的睡眠。
你可以去美容院。美白针是一种方式，或者你可以用他们推的美白产品。当然，各家的产品不同，效果也不一样。最好去朋友推荐的美容院了解问题根源，避免上当受骗。在选择护肤品的时候，可以以美白为主，多给皮肤补充水分，结合美白护肤品会更好。女人主要靠水和睡眠来滋养，两者都要做好。
色素沉着一般和遗传有关。当父母都是黑人时，婴儿不可能是白人。只能通过后期的保养来改变肤色。中国人再黑也没有非洲人黑，所以只要你用对方法还是有很大希望美白的。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。