全身的皮肤大致可以分为脸、唇、身、脚四个部分。当这四个部位干燥到一定程度,患者就应该意识到身体缺水了。干性皮肤需要补水的同时,内外都要注意。所以,皮肤特别干怎么办?
首先,多喝水
喝水是小菜一碟,却被很多人忽视了,以至于身体缺水。但是,缺水之后,就不能无知的喝水了。不要喝太多水,喝水的时间也很有讲究。而且,渴了也不能喝水,因为渴了就说明身体已经缺水了。患者应该每隔一段时间喝一点水,千万不要大口喝水。
二、护肤品的使用
对于脸部来说,市面上的补水保湿产品会比较适合。对于脚,注意剥去死皮。每天用温水泡脚后,用去死皮工具或产品去除脚部死皮,再涂上保湿霜。对身体来说,是身体乳;口,是润唇膏,可以滋润口腔皮肤。
第三,注意饮食
多样化的食物搭配,如水果、蔬菜和肉类的搭配,可以更好地为身体补充水分。日常可以多吃苹果、橘子、梨,含水量比较高,有利于护肤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。