痘痘一般长在脸上，但有些人的痘痘也会出现在背部。背上长痘痘好像比脸上长痘痘好多了，不会影响美观，但是背上长痘痘也会影响心情，有时候还会又痒又疼。后背长痘痘怎么办？
1.首先，如果背部有痘痘，一定要保持床单、被褥、衣服的清洁卫生，因为这些不卫生的东西会直接导致背部痘痘的加重，不利于背部痘痘的改善。
2.背部长痘痘往往说明肺热在肺，需要及时吃一些清热降火的食物，如百合、冰糖梨水、银耳等。都是非常好的去火食物。
3.如果你经常运动，大量出汗，那么衣服很容易粘在你的背上，很容易使病菌、细菌、污垢等等堆积在你的背上，导致你背上的痘痘越来越严重。
4.洗完澡后，一定要用柔软的毛巾擦干后背的湿气，否则会让衣服粘在后背上，容易造成细菌和病菌的滋生。
5.皮肤过敏也会引起皮肤长痘痘，所以如果你有皮肤过敏引起的背部痘痘，最好找过敏原，避免接触过敏原。同时要知道，男性和女性的痘痘有很大的区别，一定要区别对待。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。