在秋天，很多人会皮肤干燥，这与外部天气的变化有关。只要注意护肤保湿，这个季节一般不会有大问题。但是有的人可能是生病了，腿上有鳞片。他们腿上有鳞片怎么办？
1.去角质。腿上很难看到鳞片，要注意去角质，使用浴盐等去角质产品来活化皮肤。去角质后选择一些保湿产品涂抹，保证大腿皮肤的细腻润泽。
2.不要天天洗澡。每天洗澡对皮肤也是一种伤害，所以鳞屑患者不要每天洗澡，一周只洗3-4次。洗澡的时候选择碱性肥皂或者沐浴露，不然皮肤会比较干燥。
3.加强自我营养。皮肤干燥也和自己的饮食有关。建议生活中多吃胡萝卜、蔬菜、水果等富含维生素的食物，平时不要抽烟喝酒。如果调整饮食，也可以改善皮肤干燥。
4.保持好心情。注意保持良好的心态，劳逸结合，平时不要给自己太大的压力，情绪上不要紧张和激动。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。