换季的时候，很多人会出现皮肤不适，也就是脱皮，尤其是换季的时候。皮肤干燥缺水的人会出现脱皮现象，有些皮肤会因为缺水而脱皮，尤其是腿部和手臂，非常敏感，经常脱皮会使皮肤干燥。皮肤干燥脱皮怎么办？
一般来说，脱皮的原因有很多，通常是皮肤脱水导致的脱皮。很多人经常在季节交替的时候涂乳液，或者遵医嘱到医院皮肤科涂相关药物。
记住乳液一定要适合你的皮肤，不要太油腻。涂抹乳液前，可以用热毛巾敷在脱皮部位。同时，切记不要在洗澡时用肥皂涂抹身体。肥皂会带走皮肤的垃圾毒素，让皮肤更干净。洗澡时尽量选择含有补水成分的沐浴露。
除了外用涂抹，还要注意多喝水，吃新鲜的水果蔬菜，尤其是含有大量维生素C的水果，或者换季时喝鲜榨果汁。有一个良好的休息和饮食习惯有利于皮肤修复，也可以在家里储存一些水分，保持环境湿润。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。