生活中总有些人特别讨厌早上起来照镜子。因为每当早上照镜子的时候，总会发现自己的脸比平时大，而中午和晚上照镜子的时候，会发现自己的脸其实没那么大。那么早上脸部浮肿怎么办呢？
首先，交替用冷热毛巾敷脸。
用温水泡一下，敷在脸上。不要过热或过冷，温度要舒适。毛巾温度下降后，用冷水冲洗，再用干水敷脸，用自己的感觉控制时间。重复几次，你会发现瞬间神清气爽。脸上的皮肤变得清凉。原理是冷热交替可以加速面部的血液循环，从而排出多余的水分，消除水肿。
第二，局部按摩。
可以按照做眼保健操的步骤按摩眼部肌肤。然后用手掌从下巴开始轻轻推动皮肤，注意力度要轻柔。连续重复几次。你会发现脸上微微发热，整个人都觉得神清气爽。它不仅能按摩穴位，还能消除脸部的水肿。
第三，喝咖啡
咖啡有排水利尿的作用。早上起床，冲一杯咖啡。用不了多久，面部水肿就会自行消失。
这些生活小妙招，虽然对面部浮肿效果显著。但是很多方法其实并不能根治根本原因。而养成良好的生活作息习惯才是解决问题的根本。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。