皮肤干燥与否可以反映出身体是否缺水，所以要多喝温水，护理好皮肤。尤其是秋冬季节，人的皮肤更容易出问题，所以要经常洗澡，适当按摩皮肤再涂点橄榄油。那么皮肤非常干燥脱皮怎么办？护肤的方法有哪些？
皮肤非常干燥脱皮怎么办？
1.护肤霜，这是改善皮肤干燥的一招。皮肤特别干燥的时候，即使是粘稠的水乳也不能满足皮肤的需求。然后就是膏霜类护肤品出现的时候了。面霜属于高分子护肤品，能及时锁住皮肤内的水分，防止皮肤水分溜走。
2、只是单一的皮肤补水是不够的，平时要多喝水。多喝水可以排毒，补充身体缺乏的水分。且不说一天几杯水是健康的，只有身体极度缺水的时候才会觉得口渴，所以注意多喝水是对的。秋季是皮肤干燥的高峰期，这个时候一定要多喝水。
3.补充各种维生素和营养素，如维生素C和B2片。按时吃饭，多吃蔬菜水果，少吃刺激性或不适合自己的食物(如过敏)。
皮肤护理方法
1.维生素B族在蛋白质的合成中起着关键作用，蛋白质还负责细胞修复和生长，清除皮肤上的死亡细胞，有助于神经系统的健康。可每日补充两次，每次剂量100mg。另外，节日期间多吃富含维生素B的食物。
2.维生素C在美化皮肤方面也有重要作用，尤其是它具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞免受外界紫外线等有害物质的侵害，中和皮肤中的自由基，达到减少黑色素，减少皮肤皱纹和松弛的效果。
3.好心情很重要，也有利于皮肤自由呼吸。每天每天都很忙，没有时间放松。心情不好，肤色也会相应变得暗沉，心情也会变好，整个人看起来容光焕发。
以上是皮肤非常干燥的情况下如何做脱皮的介绍。护肤是女性的终身事业。要内外同时补充，平时多参加运动，让身体多出汗，会更有利于体内毒素的排泄。毒素堆积会影响皮肤的光滑度，容易长斑。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。