很多女性认为怀孕的时候最需要忌口，但是经期有很多不能吃的东西，可能会影响经血的排出，也可能对女性造成伤害，那么女性经期可以吃芒果吗？
女性在经期可以适量吃一些芒果。量正常的话，对月经不会有什么影响。但是如果是过敏体质或者宫寒的女性，在经期就不要吃芒果，因为芒果属于微寒的水果，也有一定的止血作用。如果她们再吃芒果，可能会加重痛经的病情。
如果身体好的话，吃一些芒果是没有问题的，但是注意不要吃的太凉，每次不要用太多芒果，100克左右就够了。吃多了也会给身体带来不好的影响，所以芒果营养丰富，但是吃多了也会减少月经量或者引起痛经。
月经对一个女人来说很重要，所以在饮食上一定要搭配得当。很多生冷的食物在经期是不应该吃的。同时，你要注意保暖。不要因为没有痛经就随意吃冷饮，穿短裤，对身体不好。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。