相信痘痘是很多年轻女孩都讨厌的东西。如果脸上长了痘痘，会影响整个人的脸。其实脸上长痘痘的因素有很多，比如火气大。那么内火太重长痘痘怎么办？让我们一起来看看。
如果内火太重，可能会引起体内内分泌失调。如果内分泌失调，皮脂腺下分泌异常，就会导致脸上长痘痘。这个时候一定要注意，在平时的饮食中最好吃一些清淡的食物，多喝水，少吃油腻的东西，远离辛辣的食物。
平时可以用热水洗，但是切记不要按，否则可能会引起感染，非常危险。生活中也可以服用维生素B。
内部火力过重，也会导致不及时。这种情况下，放屁也会发臭，还会导致脸上长痘痘。可以吃中药调整饮食，还是要注意清淡一点。不要给自己心理压力。
平时一定要多注意身体，针对脸上的痘痘做合理的护理工作，不要刺激脸上的痘痘，尽量保持好心情。这样可以减少上火的机会，多做户外运动。总之，一定要重视护理工作。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。