脸颊长斑会让人特别烦躁，尤其是对于平时爱美的人来说。不仅个人形象会受到影响，脸颊两侧长斑也会让人自卑，不敢与人交流，怕别人笑话自己。两边脸颊都长斑是什么原因？
脸颊两侧长斑有先天和后天的原因。先天性的斑只能通过治疗来消除，后天的斑通常可以通过很多简单的祛斑方法来消除。通常新陈代谢不好的人，或者内分泌不好的人，脸颊特别容易长斑。
去除脸颊上的斑点，保持规律的生活习惯是非常重要的。如果你有一个好的睡眠，每天都有充足的睡眠，斑点会自然地慢慢移开。饮食上可以吃一些西红柿、猕猴桃等食物。维生素含量较高的食物会让你的皮肤变得白皙、干净、光滑。
如果斑点多，色素沉着特别严重，通常用一些常规的祛斑方法很难消除斑点，但是不用担心，可以去专门的专业美容机构对脸部皮肤进行治疗，也可以用激光祛斑的方法去除脸上的斑点，效果不错。激光手术后注意防晒，避免皮肤二次损伤。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。