女性希望自己的皮肤光滑无瑕。但是有些女性属于油性皮肤，尤其是夏天，皮肤特别容易出油，脸看起来油光发亮，很难看。所以很多女人都想控油。那么，补锌能控油吗？
1.补锌可以控油。锌含有PCA葡萄糖酸锌，可以控油。补锌也可以用于食疗。去药店买一些葡萄糖酸锌或者蛋白锌，牡蛎，核桃，蛋黄，海鲜等补锌。但是不要吃太多，可能会引起锌中毒。
2.部分痤疮患者血液中锌含量较少，影响体内各种含锌酶的代谢，促进皮脂腺分泌异常甚至发炎。因此，对于顽固性痤疮，在使用消炎药的基础上，还要补充锌。长痘期间注意饮食清淡，不要吃辛辣食物。多吃富含vc的新鲜蔬菜和水果。不要熬夜，不要压力太大。
看完这篇文章，你知道锌可以控油吗？锌给大家的感觉是，孩子胃口不好的时候，要补锌。不知道锌也可以控油和祛痘。虽然锌的作用很多，但是在补锌的时候还是要注意不要吃太多，因为锌吃多了会中毒。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。