艾灸是古老的外治法之一。其原理是温气血，扶正祛邪，调节脏腑功能活动，达到延缓衰老，强身健体，减少衰老的目的。女性常见的痛经也可以通过艾灸来预防和治疗，那么痛经的艾灸应该放在哪里呢？
1.子宫穴。子宫点位于脐下4英寸，侧开口3英寸。艾灸此穴主要用于治疗月经不调、痛经、子宫脱垂及崩漏、子宫内膜炎、腰痛等。具有调经止带、调理气血、升沉的功效。
2.次要穴位。取俯卧位，在腰骶部两凹陷连线上，取使用者食指大于横指处的中线至左右两侧取穴。艾灸主要用于月经不调。痛经、白带过多、排尿困难、腰痛等。有补下焦、强腰利湿之功效。
3.关元穴。关元穴位于下腹部前正中线上，仰卧位，从肚脐到耻骨顶画一条线，将这条线分成五等份，离肚脐五分之三，即此穴。艾灸主要用于治疗彭艳炎、月经不调、痛经、腰痛、类风湿性关节炎等。具有滋补肝肾、调经止带、整肠强身的功效。
4.三阴交穴。坐姿屈膝成直角，在足内找到踝尖，向上取3寸为X轴，胫骨内侧后缘为Y轴，两轴交点为三阴交穴。艾灸主要用于痛经、腹胀、腹痛、便溏、肠鸣等。具有疏通经络、滋阴补肾、疏肝理气、调理气血、健脾利湿的功效。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。