没有女人不希望自己的皮肤光滑。只有皮肤状态好，才能更有气质，看起来更漂亮。但是在生活中，大部分女性的皮肤状况并不好，容易长痘痘，也没有心情看自己的痘痘。女性缺锌会长痘痘吗？
锌在人体中起着重要的作用。如果缺锌，会导致体内维生素A缺乏。如果维生素A缺乏，会影响上皮细胞的分化，从而使人更容易患皮肤病。所以，在长期缺锌的情况下，人体确实可能会引起脸上长痘痘，这也是青春期长痘痘的重要原因。
但是女性容易长痘痘，不仅仅是因为缺锌，还因为内分泌失调。女性体内的激素种类很多，要维持在正常水平。如果这些激素水平紊乱，身体健康必然会受到影响，皮肤状态也会下降，长痘也就正常了。
还有一些女性长痘是因为皮肤毛孔堵塞，和长期不卸妆或者卸妆不彻底有很大关系。想要保持皮肤健康，必须保证皮肤毛孔正常，皮肤呼吸正常。化妆品残留堵塞毛孔，皮肤无法正常呼吸，就会长痘痘。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。