爱美是人的天性。作为一个女人，谁不想拥有一张光滑的脸，但是现实往往事与愿违，脸上经常长痘痘，真的让很多女人很受伤！最令人沮丧的是，痘痘好了之后还会复发，脸上反复的痘痘会让女性朋友的颜值大打折扣。那么脸上的痘痘怎么反复调整呢？
1、注意控水控油。
大部分女性脸上反复长痘，和脸上皮肤油腻有关。由于皮肤油脂分泌旺盛，毛孔容易堵塞。如果不注意补水出油，油脂分泌会更加旺盛，整张脸会变成一个大油田。这种情况下，痘痘很容易反复复发。所以在平时生活中，脸上反复长痘痘的女性朋友要注意补水控油。
2.调节内分泌。
内分泌与一个人的生活习惯密切相关。有些女性喜欢熬夜吃夜宵，饮食口味浓厚。各种不良的生活习惯是女性朋友内分泌失调的重要原因，而内分泌失调是促使皮肤长痘的一大因素，这也是为什么有些女性在月经前后容易长痘的原因。所以要想改善痘痘，一定要注意调节内分泌，改善不良生活习惯。
3.运动出汗
脸上反复长痘痘的女性朋友，不妨安排自己做一些科学的运动，每天坚持运动，让身体出汗，同时把体内的毒素带出来，对皮肤健康非常有益。平时可以跑步，打球。运动后注意补水。坚持一段时间，你会发现不仅皮肤变好了，排便也变顺畅了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。