现在熬夜已经成为很多人的习惯。有些人可能真的工作很忙，但有些人就是睡不着或者不忍心睡，也带来了黑眼圈和眼袋。尤其是对于学生来说，如果有眼袋，应该怎么消除？
1.首先确定眼袋的原因。其实眼袋是有的，可能是遗传因素造成的，也有一部分是长期熬夜造成的。另外，有些人是眼线等化妆品长期使用造成的，要先搞清楚是什么原因造成的，再排除。
2.消除眼袋的方法。知道眼袋形成的原因后，如果长期熬夜，最好慢慢改掉熬夜的习惯，尽量在每天11点前入睡。保持充足的睡眠。在平时的饮食中，也可以多吃一些消肿的食物，比如冬瓜、薏米等消肿的食物。也可以在眼睛周围涂一些维生素E。如果那是因为眼线，以后还是少画为好。
都说眼睛是对人最直观的部位，如果眼袋比较大，会直接影响整个人的精神状态。所以最好少熬夜，睡前不要喝太多水，否则容易水肿。去眼袋是一个漫长的过程，所以最好不要急于求成，调整生活习惯，不要熬夜，睡眠充足。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。