花椒自古归肺、肾、肝经，有散寒、补肾壮阳、明目、消食、引火归源的作用，而生姜在炎热季节有兴奋、发汗降温、提神等作用。那么，两者结合起来泡脚有什么效果呢？让我们一起去发现。
生姜泡脚的作用：
首先，用生姜和辣椒水泡脚可以驱寒防病，打通脚部涌泉穴。能很好的使血液从头流向脚，缓解脑充血等症状，有效治疗头痛、失眠等症状。另外，用生姜和花椒水泡脚有一定的功能性，可以消除脚汗引起的脚气，缓解消化不良等症状。此外，生姜、花椒水还能疏通水道、消痰、补气、强筋骨。生姜花椒水泡脚可以治疗脚气的原理是花椒水具有一定的刺激性，可以止痒杀虫，因此可以有效去除脚上的霉菌，减轻细菌感染引起的脚痒、脓包等症状。
姜椒水泡脚禁忌：
1.泡脚的时间不宜过长。一般以刚出汗为宜，最好不出汗。对于刚开始泡脚的人，或者寒性体质的人，刚开始可能会有一段时间不出汗，这是体内寒凉的表现，可以适当增加剂量和次数，直到出汗为止。
2.水温不能太低。感觉有点热。应该保持不变。
3.泡脚的时间，如果是为了保健，一般是晚上9点左右。如果是为了治疗，有人建议应该在早上。我觉得可以灵活一点，或者必要的话一天两次。
4.最好用手一起泡脚，或者用手按摩脚，这样效果更好。
从上面我们可以知道，生姜和辣椒泡水对人的健康有很大的好处。古人也说，“养树要护根，养人要护脚。”所以，在合适的季节，合适的时间泡脚对身体有好处。但是如果有什么不好的症状，要及时制止。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。