【简介】葛根粉是用葛根研磨而成，性凉。外冷湿气重的人，会加重体内寒气的积聚，容易引起身体不适。
葛根粉的副作用
葛根粉是从葛根中提取的，现在它的作用范围已经普及到全世界，但是有句老话：“药是三分毒”。只要是一种药，就一定有它的副作用。好在葛根粉的副作用少之又少。只要是纯天然的葛根粉，几乎没有副作用，除非是假冒伪劣商品。当然也不能吃太多。葛根毕竟性凉，孕妇少吃，否则容易流产，外寒湿气重的人也不宜多吃。吃了之后容易加重体内寒气的堆积，容易引起身体不适。
哪些人不宜吃野生葛根粉？
葛根粉性凉，孕妇和外寒、湿气重的人应与之保持距离。孕妇一旦食用过多葛根粉，可能会导致流产，而外寒、湿气重的人，会加重体内寒气的积聚，容易引起身体不适。葛根粉中含有的葛根素可以疏通经络，降低血压，所以低血压患者不适合吃葛根粉。低血压的治疗主要依靠健康的生活和饮食疗法。建议多吃食药共用的食物，如三七炖鸡、人参炖瘦肉、当归炖羊肉等。因为能降血压、降血糖，低血糖患者不宜吃葛根粉。多吃糙米、蔬菜、魔芋、瘦肉、谷类，可以提高血糖水平，最好戒烟戒酒，可以迅速恢复血糖水平。
葛根粉怎么吃
葛根粉直接烧开水，做成糊状，是最简单的吃法。另外，介绍几种用法，让我们更加了解野生葛根粉的广泛用途。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。