冬天很多女性会手脚冰凉，常常让人无法入睡。到了晚上，他们的脚还是冰凉的，但其实如果睡前用艾叶红花泡脚，可能会睡得更好，睡一夜也不会暖脚。那么艾叶和红花泡脚的功效和机理是什么呢？
艾叶红花泡脚的功效
1.平时脚部穴位多，用艾叶红花泡脚可以促进血液循环，驱寒，可用于寒性月经，促进血液循环，预防冻疮，治脚气，防脚臭。泡脚不仅能缓解疲劳，长期还能美容养颜，皮肤红润。
2.睡前用艾叶红花泡脚，可测试末梢神经兴奋程度，提高睡眠质量，有效促进下肢血液循环和淋巴环，增强免疫力，扩张血管，缓解肌肉痉挛。
3.此外，艾叶红花泡脚还有疏通经络、行气活血、祛湿散寒、消肿散结、回阳救逆、防病保健的作用。
艾叶红花泡脚的机理
1.抗凝与血脂
艾叶能抑制家兔诱导的血小板聚集和增强纤溶，并能显著减少血栓的长度和重量。据悉，红花还有降血脂和升血脂两种相反的作用。口服红花油可降低血清胆固醇、中性脂肪酸、主动脉壁内膜斑块的面积和厚度，以及冠状动脉前降支和心肌内小动脉的病变，表明斑块趋于消退。
2.冠状膨胀和管状膨胀
艾叶能有效降低冠脉阻力，增加冠脉流量和心肌营养血流量，并能轻度兴奋心脏。能不同程度地对抗实验性心肌缺血、心肌梗死和心律失常。具有扩张股动脉的作用，能增强小鼠的耐缺氧能力。
3.子宫收缩与雌激素样
根据实验，艾蒿红花对在位子宫有明显的兴奋作用，小剂量可使其有节律地收缩，大剂量可使自动收缩加强，甚至痉挛，对妊娠子宫作用更明显。
4.增强免疫力和抗炎。
除上述机制外，红花还能促进细胞免疫功能。小鼠腹腔注射红花黄色素能明显抑制实验性足肿胀、毛细血管通透性增强和肉芽肿形成。
以上就是我今天给大家介绍的艾叶红花泡脚的功效和机理。如果你也有睡了一夜脚还是冰凉的情况，可以试试艾叶红花泡脚！
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。