减肥是每个女生都非常在意的事情。他们尽力让自己的身体看起来更好。现在市面上的减肥方法数不胜数，有些很有效但是对身体有害。减肥的同时要避免对身体的伤害。那么按摩减肥对女生身体有害吗？
按摩对人体有害吗？
按摩对身体无害，减肥的原理是燃烧脂肪达到减肥的目的。按摩一些具有减肥功能的穴位，可以激发身体的自动调节功能，没有减肥药的副作用，是一种安全无毒的减肥方法，而且有些穴位具有保健益寿的作用，比如足三里。按摩还可以放松月经，促进血液循环，缓解疲劳。建议你按摩后喝一杯热水，帮助排除毒素，更有利于身体健康。
按摩减肥的正确方法
1.按摩侧腹，刺激肠道蠕动，双手叉腰(大拇指在后，其他四指在前)。用10个手指按摩侧腹。同节奏按摩20次，能有效刺激肠道的蠕动和活动，帮助排便。
二、按摩腰部，双手叉腰(大拇指在后面，其他四指在前面)塑造腰部S曲线，大拇指从腰部慢慢向前移动(记得要用力)，然后用大拇指和其他四指的指尖捏住侧腹的肉。也就是用大拇指的指尖营造出腰葫芦曲线的感觉，重复10次。
第三，顺时针按摩腹部。
先将适量的身体乳涂抹在手掌上，用手掌的温度温热乳液，然后从腹部向腰部涂抹。用双手的食指、中指、无名指，以肚脐为中心，顺时针画圆。重复10次。之后，我会感到腹部有一种舒缓的感觉。如果没什么感觉，可以增加力量。
其实按摩减肥对人体没有副作用。除非按摩手法不当伤及内脏，否则按摩减肥基本上是无害的。但是按摩减肥对按摩师的按摩手法要求很高。如果手法不正确，减肥效果会大打折扣，所以大家要选择有资质的按摩院进行按摩减肥。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。