一般来说，我们只在冬天泡脚，因为这样可以让我们睡得更暖和。其实泡脚不仅冬天可以，平日也可以，对我们的身体有很好的护理作用。很多人会用艾草作为泡脚的材料，那么你知道它对身体有什么好处吗？
艾草泡脚的好处
第一，除了脚气和脚癣
艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏、增强抵抗力的作用。有针对性的使用，长期坚持，可以去除脚气和脚癣。
第二，可以驱寒。
每天用热水泡脚，有促进血液循环，驱除体内湿冷的作用。此外，艾草可以疏通十二经脉，调理阴阳。经络通畅的人，气血会跟着通畅，气血健康的人，体内的寒气自然无处可待。
第三，去除虚火和寒火
人们患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉痛等。只要艾草和水一起煮，把药水泡在脚里一会儿，等全身微微出汗。然后喝点温水，连续泡脚两三天，少吃冷食，注意休息，那么这些疾病就可以得到很好的缓解。
艾草泡脚的注意事项
1.艾叶泡脚除了在水中有方法，最忌讳的就是凉。所以最好不要在空旷的地方泡脚，注意保暖。
2.艾叶泡脚会感冒，需要吃温热的食物。所以，用艾叶泡脚的同时，不要吃任何冷冻或生冷的食物。
3.艾叶泡脚的频率要注意。禁止连续多次浸泡，每天一次，每周2 ~ 3次，不宜频繁。
看完这篇文章，相信大家都能清楚的了解艾草对身体有什么好处。其实艾草不仅可以用来泡脚，还可以用来熏洗，同样有很好的护理效果。泡脚并不适合所有人。有些患者应该在医生的指导下进行。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。