经常穿太多鞋，脚不仅不舒服，脚气也上来了，睡不好。这个时候很多人会想到泡我的脚。那么，泡脚有什么好处呢？而且，想用艾蒿，生姜，花椒泡脚怎么办？让我们一起去发现。
艾叶、生姜、花椒烧开水泡脚。
1.一般泡脚准备洗脚盆一半的水量，不过脚踝就可以了。
2.在这个水量里，我们需要先做一个花椒包，花椒包的量是50克。姜的量是五大块姜。不要切成丝，生姜切片就好。
3.烧开后去掉辣椒包就可以泡脚了，姜片可以拿出来也可以不拿出来。
用艾叶、姜和胡椒烧开水泡脚的好处
1.用生姜和辣椒水泡脚，可以驱寒防病，打通脚部涌泉穴。能很好的使血液从头流向脚，缓解脑充血等症状，有效治疗头痛、失眠等症状。
2.用生姜和花椒水泡脚也有一定的功能性，可以去除汗脚引起的脚气，缓解消化不良等症状。
3.生姜和辣椒水还可以疏通水道，消除痰，振奋精神，强筋骨等。
4.生姜花椒水泡脚可以治疗脚气的原理是花椒水有一定的刺激性，可以止痒杀虫。因此能有效去除脚上的霉菌，减少细菌感染引起的脚痒、脓包等症状。
从上面我们可以知道，泡脚对女性的身体是一件好事，不仅可以消除脚上的病菌，还能在一定程度上刺激脚部安然入睡。不过用艾蒿、生姜、花椒的开水泡脚真的很舒服，尤其是在冬天和寒冷的夜晚。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。