很多女人都渴望“波涛汹涌”。毕竟她们胸好，总会被人羡慕。然而，不幸的是，总有一些女性的乳房很小或者很平。所以很多女性会选择丰胸？用饮食或者按摩丰胸，那么，丰胸期间应该吃什么呢？让我们一起来了解一下。
丰胸期间应该吃什么？
1.黑芝麻
很多人都知道黑芝麻有美发瘦身的作用，其他的丰胸效果也很好。富含维生素E的黑芝麻可以促进卵巢的发育和完善，增加成熟卵子的数量，刺激雌激素的分泌，从而达到促进胸部重新发育的效果。而且黑芝麻还能延缓衰老，保持乳房的弹性和紧实度。
2.花椰菜
胸部能不能再发育，跟身体本身荷尔蒙的分泌有很大关系。菜花有丰胸的作用，主要是因为它含有丰富的维生素A，维生素A可以分泌激素。而且菜花还含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素和矿物质，不仅有助于丰胸，还有助于木瓜。
木瓜是最传统、最有效的丰胸食品之一，尤其是青木瓜，可以滋补催乳。木瓜含有维生素A，可以促进雌激素的分泌和乳房的生长。而且木瓜中的木瓜蛋白酶是丰胸的一把钥匙，可以促进天然激素的分泌，从而达到丰胸的目的。
其他丰胸方法
最安全的丰胸方法：穿支撑内衣。
大多数胸部较小的女性也有下垂的乳房。所以女性要多穿调整型内衣，把腋下、背部、腹部的肉全部放进支撑型内衣里，这样有助于调整我们乳房的乳房形态，促进乳房的生长。
最安全的丰胸方法：学会吃阿胶。
阿胶有滋阴补血的功效。对于女性来说，阿胶也是一种补充胶原蛋白的滋补食品。所以，女性在需要丰胸的时候，要学会生活中吃阿胶的技巧和方法。阿胶可以调节女性乳房的血液循环。
从上面我们可以知道，丰胸的方式有很多种，包括食疗丰胸和按摩丰胸，但是最好的方式还是食疗，尤其是在经期，食疗的效果会更好。如果一段时间后没有取得成效，也不要气馁。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。