现在越来越多的人喜欢用中药减肥。中医的艾灸更受欢迎。许多男女都在使用这种方法。这种方法主要是用烧过的艾条灸人体穴位，通过刺激穴位达到减肥的目的。那么下面小编就给大家详细介绍一下男性艾灸减肥方法。
男士减肥艾灸
首先点燃艾条，将燃烧器向下插入顶管内，然后找准穴位。选定穴位后，将双股橡皮筋绑在要熏的部位，将艾灸盒底部盖在穴位上，将橡皮筋套在艾灸架两侧的底圈上。艾灸时要升降艾条调节元气，以微烧不痛为宜。火力太小，穴位刺激不到位，减肥效果不好；火力太大容易灼伤皮肤。艾灸最好控制在15-30分钟/次，每天一次或隔天一次。
男性艾灸减肥的禁忌
因为艾灸是用火熏的，不小心艾灸可能会造成局部皮肤灼伤。另一方面，艾灸过程中消耗了一些精血，所以有些部位或人是不能艾灸的。这些都是艾灸的禁忌。所有暴露的部位，如面部，都不宜直接艾灸，以免形成疤痕，影响美观。极度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、多汗、情绪不稳者忌灸。某些传染病、高热、昏迷、惊厥或极度体力衰竭、消瘦等期间忌灸。精神病人等没有自控能力的人，应避免艾灸。
好了，男士艾灸减肥方法和禁忌列举出来了，朋友们可以仔细看看。艾灸减肥不难。每个人都可以在家里做，但是在做艾灸减肥之前，你要选择合适的方法，可以请中医。无论男女都想拥有好身材。方法选对了，好身材就属于你了。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。