拔罐减肥是一种流行的中医方法，受到了很多人的欢迎。为了通过拔罐获得更好更快的减肥效果，拔罐期间的饮食要求相当严格。那么拔罐减肥怎么吃三餐呢？很多朋友对它不是很了解，所以让我们和边肖一起来看看吧。
拔罐减肥早餐
必须在上午9点前吃完，以下三种食物可以搭配。
1.鸡蛋：水煮蛋、皮蛋、茶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。
2.豆浆：淡豆浆、咸豆浆、女红豆浆。
3.面食：全麦面包，黑面包，燕麦片(淡的或咸的)，用开水冲泡。
拔罐减肥食谱中餐
1.肉类：兔肉、酱牛肉、炖牛肉、牛筋、猪蹄、猪皮、猪排、鸡肉(鸡皮不可食用)。
2.海鲜：鱼、虾、海鲜。
3.蔬菜：青菜、菜花、菠菜、白菜、芹菜、四季豆、胡萝卜、黄瓜、西红柿、萝卜、生菜、茭白、蘑菇、平菇、金针菇、苦瓜、冬瓜、丝瓜。
拔罐减肥晚餐
1.晚饭必须在晚上七点前吃完。
2.也可以根据自己的作息安排晚餐，参考中餐中的蔬菜和海鲜，以及速食肉类。
拔罐减肥法的三个阶段是什么？边肖为每个人列出了它。想拔罐减肥的朋友们要仔细看看。根据早、中、晚餐吃相应的食物。只有饮食好了，拔罐减肥才能收到更好更快的效果。也可以把文章转发给有需要的朋友，聚一聚。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。