相信大家都听说过或者试过用白醋泡脚。醋有消毒的功效，可以很好的清洁脚部皮肤中的一些死皮或者坏死细胞。对于爱泡脚的人来说，用白醋泡脚可以说是家常便饭。但其实还有另外一种搭配方式，效果会更好，那就是盐醋泡脚。下面告诉你用盐和醋泡脚的好处。
盐可以是一个：预防。既能杀菌防袭击，又能让脚光滑。第二，帮助睡眠，抗衰老。配合按摩涌泉等穴位，可促进局部血液循环，有助于睡眠和抗衰老，治疗感冒，甚至增强记忆力，使头脑感到放松。
醋可以加速人体的血液循环，改善身体各部位的治疗，协调交感神经和副交感神经的兴奋，调节神经，强身健体。用醋泡脚还能增强皮肤弹性，使皮肤光滑；还能祛风湿。
加醋的话杀菌效果会更好。所以，习惯用白醋泡脚的朋友，下次不妨加点盐试试。当然，如果你有睡眠问题，或者经常感到疲劳的朋友，也可以泡一会儿来改善睡眠。不过，泡脚的频率也要注意，不能太多，不然身体会承受不了。
脚是人体离心脏最远的部分。冬季由于寒冷的刺激，足部和血液运动受阻，容易诱发多种疾病。热水泡脚是足浴，也是一种常见的外治方法。用热水泡脚可以缓解疲劳，有助于睡眠。
*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适，建议立即就医，以线下诊断的医疗诊疗为准。