埋线减肥真的能瘦吗(埋线减肥后吃什么瘦得快)

亲子生活 2年前 (2022) wanzi
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埋线减肥真的能瘦吗(埋线减肥后吃什么瘦得快)

减肥一直是现代人的一件大事,不仅因为肥胖的人越来越多,爱美的人也越来越多,大家对身材的要求也越来越严格。但是减肥绝不是一件容易的事情,过程会更加难以坚持,但是埋线减肥的方法相对来说是比较容易有效的,那么埋线后如何快速减肥呢?

埋线减肥原理

如果是埋线减肥,一般是一周一次。医生每次都会选择腹部、大腿、小腿或者腰背部的穴位进行针灸!大概30个穴位,有时候可能会多几个,这个要看当时的身体状况!比如便秘的时候,或者湿度大,人困的时候,就会多点穴道!

埋线后的感觉是小腿可能会有点酸痛,尤其是走路的时候,但是这种感觉很快就会小,大概4天左右!背部也是酸痛明显的部位,其他部位都没事!

埋线减肥技巧

1.最好每周坚持一次。减肥不宜延迟太久,经期也不要埋线。

2、最多约个伴一起去,大家可以互相监督鼓励!

3.埋线后的运动对减肥也很重要。也许刚开始的时候,适当少点,会瘦2、3斤,或者觉得腰细了,但是后来想瘦,还是要运动,或者看着自己的体型一天比一天小,衣服换了几码,体重还是一样!

4.针灸的最佳时间也要选好,一般是月经前几天。因为经期减肥效果很好,当然经期不要暴饮暴食,一个生理期就能瘦3、4斤。

5、月经过后,不要放松,这是减肥的好时机。月经干净后,一般两天左右,可以埋线。这个时候医生也会根据你的具体情况帮你选择一些穴位来弥补。

虽然埋线是一种很好的减肥方式,但并不意味着一切都会好。还需要我们控制饮食,适当运动才能达到好的效果。而且埋线的时机也是很有讲究的,一般一周一次,最好在月经期之前,所以结合一点强度的训练减肥效果会很明显。

*本文医学部分仅供阅读参考。如果感觉身体不适,建议立即就医,以线下诊断的医疗诊疗为准。

版权声明:wanzi 发表于 2022年2月23日 下午6:08。
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